Sie haben keine Zeit, mehrmals in der Woche ein langes Training im Sportstudio zu

absolvieren ?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!  Gesundheit, Fitness, Beauty das sind die Trends und Ziele unserer Zeit. Jeder von uns hat den Wunsch, gesund, fit und schlank zu sein, doch der Alltag verlangt uns im Beruf und Haushalt enorm viel ab. So mangelt es vielen von uns an der nötigen Zeit, um etwas für sich selbst, den eigenen Körper und die Gesundheit zu tun.

Wir bieten Ihnen mit der innovativen Trainingsmethode "Vibrationstraining auf der Power Plate" eine Lösung: 2 Einheiten pro Woche reichen aus, um schnelle Ergebnisse zu erzielen. Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie noch nie Sport getrieben haben, ob Sie Muskeln aufbauen möchten, Rückenschmerzen lindern möchten, sich straffen oder abnehmen wollen. Wir beraten Sie gerne und begleiten Sie auf Ihrem Weg.

Power Plate®-Geräte sind Premium-Beschleunigungsgeräte

Das Geheimnis der Power Plate liegt in den multidimensionalen rhythmischen Schwingungen, die in den Körper des Nutzers eingeleitet werden und dort zahlreiche positive Effekte auslösen können. Die wichtigste Rolle haben hierbei die vertikalen Auf- und Abbewegungen der Power Plate, welche in einer rhythmischen Reizung der Muskelspindel resultieren und zu einer reflektorischen Kontraktion der Muskulatur führen.
Dadurch können bis zu 3000 Muskelkontraktionen pro Minute ausgelöst und nahezu 100% der Muskulatur aktiviert werden, was in einem hochintensiven und hocheffektiven Krafttraining mit gleichzeitiger koordinativer Beanspruchung resultiert und zu zahlreichen positiven Effekten führen kann.
Durch die zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten wie der Anwenderzeit, der Amplitude und der Frequenz von 25-50 Hz (Schwingungen pro Sekunde) wird eine individuelle Anwendung der Power Plate in Bereich Kräftigung, Beweglichkeit, Massage und Entspannung ermöglicht. Dies macht die Power Plate zu einem idealen Partner in Prävention, Rehabilitation, Leistungssport und Beauty, und für alle die in kurzer Zeit ein effektives Training absolvieren möchten.
Alles auf einmal, mit nur einem Gerät – angepasst an die Schnelllebigkeit in Beruf und Alltag! Kein Wunder also, dass Power Plate als „Beautygeheimnis der Hollywoodstars“ bezeichnet wird!

Power Plate ist immer ein Personal Training.
Sie benötigen immer einen Termin.

Terminvereinbarung für Gratis Probetraining unter 0662 / 941998

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